Evite impulsos drive-thru e desejos de comida embalados esta semana, preparando almoços nutritivos antes do tempo. Essa técnica de preparação de refeições não apenas remove o estresse de sua rotina semanal, mas também é fácil para a carteira e boa para o corpo. Aqui, reunimos 20 almoços de preparação que você pode preparar em um domingo preguiçoso por uma semana produtiva. De proteínas a vegetarianos, temos muita inspiração em receitas para você começar!
1. Farofa de feijão de corda com couve
A farofa de feijão de corda com couve é uma das receitas tradicionais brasileiras que dá água na boca. Essa delícia pode ser preparada em diversas ocasiões, principalmente, em um almoço especial para reunir a família. Confira aqui no Tudo na Cozinha como prepará-la! Preparar a farofa de feijão de corda com couve é bem simples, não requer experiência na cozinha, os ingredientes são encontrados facilmente, além de ser uma receita que não custa caro.
2. Berinjela de forno crocante
Preparar a berinjela de forno crocante é uma das opções para incluir mais alimentos de origem vegetal em sua dieta e na das crianças. Por ser uma receita deliciosa, com textura crocante e realizada no forno, a receita é bem saudável.
3. Picanha macia na manteiga
Preparar carnes não é difícil, mas o único problema está no ponto certo para não deixá-las duras demais. Quer aprender como preparar uma picanha macia na manteiga de dar água na boca? Preparar a picanha macia na manteiga, não tem muito segredo. Para acertar o ponto da carne e deixá-la bem macia é preciso seguir as instruções como descritas na receita.
4. Galinhada simples
A galinhada simples é uma receita deliciosa e perfeita para almoços especiais no final de semana. Uma das receitas tradicionais da culinária nordestina que faz sucesso no país e é um dos pratos favoritos de milhares de pessoas. Quer aprender como prepará-la? Confira aqui no Tudo na Cozinha, o passo a passo dessa receita maravilhosa! Preparar a galinhada simples é mais fácil do que parece, uma vez que os ingredientes utilizados são de fácil acesso e que já estamos familiarizados. Você não tem muita experiência na cozinha? Não se preocupe, com o passo a passo que ensinamos aqui no site, você conseguirá preparar esse prato, sem erro.
5. Frango frito crocante na panela de pressão
O frango frito crocante na panela de pressão é uma daquelas receitas perfeitas para almoços especiais com a família. O farngo fica sequinho, crocante e com um sabor delicioso.
Muitas pessoas adoram preparar o frango frito crocante na panela de pressão, por ser uma receita prática e de fácil preparo, além de deixar o frango com um sabor e crocância especial, perfeito para um almoço com refrigerante geladinho.
6. Escondidinho de mandioca com carne seca
A receita do escondidinho de mandioca com carne seca é uma das mais gostosas para almoços e refeições especiais, ela faz sucesso em restaurantes e é um dos pratos mais pedidos. O escondidinho de mandioca com carne seca é uma das receitas que tem um gostinho de infância, uma vez que muitas famílias adoram a mesma e preparavam em ocasiões especiais. Não é à toa, que esse é um dos pratos mais pedidos em restaurantes.
7. Pernil com cebola na panela de pressão
Preparar carnes pode ser mais difícil do que parece, pois precisamos deixá-lo no ponto ideal para que não perca sua qualidade e absorve o tempero, deixando um sabor maravilhoso. A receita do pernil com cebola na panela de pressão é uma das mais simples de fazer, perfeita para qualquer ocasião.
8. Tempero do frango de padaria
Sabemos que não há nada melhor do que um frango assado nos
almoços de final de semana, não é mesmo? Reunir a família e saborear aquele
delicioso frango de padaria, bem temperadinho é de dar água na boa. Mas, qual
será o segredo para deixar a carne tão saborosa?
Que o frango assado é um ritual em muitos almoços especiais, isso não é
novidade. Mas, uma das maiores curiosidades de cozinheiros iniciantes é a
receita do tempero do frango de padaria, ou seja, como conseguir o mesmo sabor.